28. "Familjen AB" - När du är VD, projektledare, kock och städpersonal på samma gång.

Podden Om Ont

Contenido proporcionado por Björn Rudman. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Björn Rudman o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

5y ago 51:52

MP3•Episodio en casa

28. "Familjen AB" - När du är VD, projektledare, kock och städpersonal på samma gång.

Hur återhämtar vi oss när fritiden bara är ytterligare ett heltidsarbete? Det här är avsnittet för dig som är VD, Ekonomichef, projektledare och mattant på samma gång.

I detta avsnittet får du Björn Rudman bästa tips om återhämtning i en vardag som tar mycket mer än den ger. Tillsammans med fysioterapeut Anders Johansson och Caladrius operativa tränare Sofia Örnefors delar han med sig av erfarenheter, tankar och tips runt det stora livspusslet många lägger varje dag.

För att köpa Kursen om Ont - Klicka här....

För kontakt med podden:

poddenomont@caladrius.se

För kontakt med Björn Rhodin

bjorn@caladrius.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

75 episodios

#Psykisk Hälsa #Medicin #Fitness #Utbildning #Självutveckling #Björn Rhodin #Björn Rudman #Hälsa & Välbefinnande