Biggest Loser-tränaren Om Motivation, Mobbing & Mental Styrka! Pepp-podden! podcast

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Biggest Loser-tränaren om motivation, mobbing & mental styrka!

7+ y ago 42:09

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PT:n Sabina Dalfjäll hälsar på i poddstudion, hurra! Vi passar förstås på att pumpa henne på både tränings- och motivationstips, plus inside-info om tv-programmet Biggest Loser. (Där Sabina var med och coachade deltagare i våras.) Vi pratar nystart, motivation, mobbing och den viktiga mentala delen av träning. (Och vi får veta vad Zlatan och Sabina har gemensamt!) Psst! När Sabina har gått testar vi nya chipstrenden. Och introducerar pepputmaningen – haka på! <3

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#Fitness #Vetenskap #Sport #Sandra Hiort

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