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Audrey Holst: Fortitude & Flow®

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Audrey Holst works with ambitious high performers to identify and address their pre-burnout and toxic perfectionism so they can fully enjoy their careers and lives. She’s the creator of the Perfectionist Archetypes™ and founder of the Fortitude & Flow® Process which fuses mindful and embodied practices to create sustainable transformation. Her work goes beyond mindset and addresses perfectionism’s impossible standards at their root cause.

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