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Di Trail Running e Dieta a Zona | con Sirio Negri di Capre Bipedi
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Facciamo una bella chiacchierata molto easy con Sirio Negri, atleta, sportivo, trail runner, che ha molto da raccontarci dello spirito con cui si approccia ad una corsa.
Tra le altre cose:
► cos'è il Trail Running e perchè è fighissimo
► cos'è la Dieta a Zona e perchè ha dato dei benefici a Sirio
► non è tutto oro quello che luccica, ma possiamo trarre spunti molto utili dalla dieta a zona
Dove trovare Sirio Negri
► https://gopod.me/caprebipedi
► https://caprebipedi.wordpress.com
► https://runningincinqueterre.it
Pagina Facebook
► https://www.facebook.com/EmilianoGiorgiPFC/
Canale Telegram
► https://t.me/slim_mind
Whatsapp e Telegram
► 366 4538916
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Tra le altre cose:
► cos'è il Trail Running e perchè è fighissimo
► cos'è la Dieta a Zona e perchè ha dato dei benefici a Sirio
► non è tutto oro quello che luccica, ma possiamo trarre spunti molto utili dalla dieta a zona
Dove trovare Sirio Negri
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