Fliehst du noch oder jagst du schon

Nur Mut – Anleitung für den Krisenkopf (taz)

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4y ago 24:43

MP3•Episodio en casa

Welche Ziele uns gut tun und welche eher nicht

Wir sprechen über Ziele: Welche Arten von Zielen es gibt und welche uns gut tun und welche eher nicht. Außerdem geht es weiter um Grundannahmen, also Meinungen die wir über andere Menschen oder uns selbst haben, die uns schaden können. Zum Beispiel, weil sie unseren Selbstwert senken. Unsere Psyche reagiert, indem sie versucht, den Schaden zu minimieren – mit Strategien die uns langfristig sehr belasten können. Aber da lässt sich was machen.

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