))
Más ejercicio de fuerza, más salud mental | Noticias Paralelas
Manage episode 445232159 series 3575061
Contenido proporcionado por Agencia EFE. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Agencia EFE o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
El entrenamiento muscular influye positivamente en el bienestar emocional, sobre todo en personas mayores. Lo asegura un estudio de la Universidad de Granada, según el cual a más fuerza múscular mayor autoestima y menos depresión. Si escuchas, te lo cuento.
…
continue reading
841 episodios
Compartir
