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#32 Was ist eigentlich ein effektiver & sinnvoller Sonnenschutz?
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Hey du wundervoller Mensch,
in dieser Episode möchte ich mit dir darüber sprechen, was meiner Meinung nach ein effektiver & sinnvoller Sonnenschutz für dich, deinen Körper & vor allem für deine Haut überhaupt ist.
Denn auch hier lautet wieder die Devise: Ganzheitlich von Innen & Außen.
In dieser Episode teile ich mit dir:
✨ Was ein effektiver & sinnvoller Sonnenschutz überhaupt ist
✨ Worauf du bei einem Sonnenschutzprodukt achten solltest & welche Unterschiede es gibt
✨ Was eigentlich das Wort “Lichtschutzfaktor” bedeutet & wie er funktioniert
✨ Wieso der Schutz von Außen definitiv nicht ausreicht
✨ Wie du dich & deine Haut ganzheitlich auch von Innen schützen kannst
✨ Wieviel Sonne es eigentlich noch sein darf
✨ Was eigentlich mit der Haut in der Sonne passiert
✨ Wieso ein bewusster Umgang mit der Sonne so essentiell ist
✨ Warum es keine gesunde Sonnenbräune gibt
✨ Wie stark die Sonne der Haut tatsächlich schadet & ab wann deine Haut tatsächlich geschädigt wird
Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge inspiriert, dich intensiver mit dem Thema "Ganzheitlicher Sonnenschutz" zu beschäftigen & zu erkennen, wie wichtig ein verantwortungsbewusster Umgang mit der Sonne ist.
Alle wichtigen Links:
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Ich freue mich sehr auf dich,
Von Herz zu Herz.
Deine Francine
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