O seu intestino é a sua vida!

NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)

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1y ago 20:28

MP3•Episodio en casa

Fernando Rocha conversa com a proctologista Thais Takahashi (@proctologiasp), que compartilha informações importantes sobre como cuidar do intestino e promover uma microbiota saudável. Thais explica a relação das bactérias que vivem no intestino com as inflamações crônicas e conta como melhorar a saúde do órgão com a ajuda da meditação que promove a redução do estresse e ansiedade que muitas vezes afetam negativamente o nosso corpo. Vem ouvir!
TIME POD360
Na Medida do Possível (ou quase) é um original da Pod360
Apresentação: Fernando Rocha
Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco
Direção de Conteúdo: Felipe Lobão
Produção: Letícia Patú
Edição e Sound Design: Doriva Rozek

191 episodios

#Fitness #Pod360