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Ep 4. Aprende a meditar... Meditación para principiantes (Parte 1)
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Esta semana venimos de lo más espirituales: Aprende a meditar con este podcast. En él te comparto qué es meditar, que beneficios conlleva y cómo comenzar a hacerlo.
Además se complementa con un audio extra, que incluye una meditación de 10 minutos y que podrás descargar para que practiques cada día.
APRENDE A MEDITAR...
Descarga la meditación:
https://www.sanatuvidacoaching.com/podcast-aprende-a-meditar-meditacion-principiantes/
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