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Realiza este Ritual / Meditación con motivo del Equinoccio de Primavera 2022. Si amas meditar y hacer rituales, te comparto mi nuevo audio sobre cómo aprovechar este portal tan poderoso para celebrar: 🌸 el florecer de TÚ NUEVA YO 🌸 nuevos cambios en tu vida 🌸 sembrar tus intenciones 🌸 y manifestar tus deseos.... Si te vibra, celebrémoslo juntas en …
 
Con motivo de la 8ª apertura de la Certificación de EXPERTA EN DÉTOX en nuestra escuela de Bienestar de Sanatuvidacoaching.com, queremos que hoy, Día de los Enamorados, le des mucho amor a TU YO FUTURA MÁS EXITOSA, esa versión más alta de ti misma que está a punto de llegar a tu vida y manifestarse. Ten una cita con ella para que pueda darte sus me…
 
🎧AUDIO RITUAL Tus deseos cumplidos con la LUNA NUEVA Hoy es LUNA NUEVA, el mejor día para sembrar tus deseos, porque como decía Pedro Salinas "Todos los sueños pueden hacerse realidad, si siguen soñándose y nunca se acaban..." ✨ Os comparto en este nuevo audio: -el deseo MÁS GRANDE que se me ha cumplido -y los 6 pasos que realizo en mi ritual perso…
 
"2 formas de saber si has cedido tu poder personal y La práctica milenaria para recuperarlo y fortalecerlo" Hola, soy Eva Jordá, creadora de SanaTuVida Coaching y he querido iniciar la 3ª Temporada del Podcast con estoy audios que forman parte del pre-lanzamiento del programa de Meditación Holística, nivel 1 para aquellas personas interesadas en el…
 
www.sanatuvidacoaching.com Aquí empieza tu camino para conectar contigo misma, con tu Divinidad, dejando de postergar tu felicidad y dejándote para el final, para que encuentres #turatito para ti cada día de tu vida Hola, soy Eva Jordá, creadora de SanaTuVida Coaching y he querido iniciar la 3ª Temporada del Podcast con estoy audios que forman part…
 
www.sanatuvidacoaching.com Te comparto el DECRETO para que lo puedas leer a diario, cada mañana o en el momento especial que crees para ti misma. Pon tus manos en el corazón y recita: "Hoy decido que ya no voy a postergar más mi felicidad ni dejarme para la última. Hoy decreto que mi bienestar comienza por darme a mí primero. Si yo estoy bien, el r…
 
¿Vives la vida que realmente deseas vivir? ¿Te gustan los lunes? Te cuento en este audio especial, qué relación tienen los lunes con la vida que deseas vivir, pero sobre todo, quiero contarte el increíble poder que hay dentro de ti para hacer grandes cambios en tu vida, que perduren en el tiempo. Quizá te gustaría cambiar algunas cosas de tu vida p…
 
Con motivo del lanzamiento esta semana de CREA TU CURSO ONLINE, quiero compartirte este audio. Es uno de los más sinceros de mi vida. La mayoría de personas hablan de sus éxitos pero pocos cuentan la historia completa. Cuando inicié en SanaTuVida Coaching cometí un gran error y quiero evitar que tú no lo comentas. Comparte lo que sabes y resucita t…
 
En este audio te cuento todos los detalles de mi último libro «DIARIO DE MEDITACIONES Guiadas por y para mujeres de hoy». Te comparto porqué lo escribí y el poder que esconden cada una de las 30 meditaciones que incluye en formato audio para que puedas meditar en un sólo click... Adquiere tu libro digital o leer más información sobre él, aquí: bit.…
 
¡Estrenamos la segunda temporada!... con los 5 TIPS PARA ESTAR GUAPA Y SANA DURANTE EL VERANO. ¡Vuelve el podcast! y ya está listo para que lo escuches y puedas practicar estos poderosos tips, hoy mismo. Te van a venir genial para.. -estar más energética -aprender a compensar los excesos del verano -tener un cuerpo en forma -desarrollar tu poder pe…
 
¡Y llegamos al último podcast del año… uno de mis favoritos! Como cada mes, comparto una meditación y para cerrar este año de la mejor manera, os comparto esta visualización con tu YO FUTURO. Es ideal realizarla habiendo escrito las respuestas del audio de la semana pasada, para definir tus deseos pero puedes hacerla directamente también. Para escu…
 
CREA TU 2020 EXTRAORDINARIO A tan solo diez días para terminar el año, te propongo unos sencillos pasos para: parar, reflexionar y crear tus próximos 365 días extraordinarios. Todo comienza por crearlo en tu mente, todo inicia con tus pensamientos: ¿Cómo quieres sentirte, qué quieres para tu cuerpo, cómo te gustaría que fuesen tus relaciones, econo…
 
Cómo amarte a ti misma, cuarta parte. Antes de despedir el año, quiero terminar esta Temporada 1, con tres audios muy especiales. Uno es éste con la cuarta parte para amarte a tí misma, según las enseñanzas de Louise Hay. Éste audio tiene 3 anteriores con los pasos anteriores que puedes escuchar aquí y comiences a comprobar por ti misma los resulta…
 
Llegó la Navidad...!! En mi imaginación os oigo a lo lejos, unas chicas que vitoreáis... ¡¡yujuuuu!!!! y otras... ¡¡Socorrooo!!!! No sé en que lado estás, pero sí sé que en estas fechas se come mucho, todo se celebra alrededor de una mesa con recetas deliciosas pero muy pesadas, acompañadas de bebidas, licores y postres navideños. En fin, para disf…
 
Una vez al mes, te propongo una meditación. Nos toca ya esta semana y la que os propongo, es muy especial para mí porque me encantan los libros de Esther Hicks y su nuevo pensamiento, con ese especial enfoque espiritual. Es una transcripción de una meditación suya, pero la grabé con mi voz, para no estar escuchándola siempre en inglés y con la trad…
 
Esta semana fue todo un logro grabar el podcast. En el primer intento, olvidé silenciar el móvil y recibo una llamada. Luego, de nuevo me pongo a grabar y llegan los fontaneros a casa para arreglar una fuga de agua. Y me digo, pues a la tercera va la vencida, pues Coco se pone a ladrar sin parar. Pues chicas, fue a la cuarta que pude grabar el audi…
 
Bienvenid@s a los audios... EL PODCAST DE EVA JORDÁ. ¡Ya está disponible el episodio n.11 ! Segunda parte sobre Cómo amarte a ti misma. En este capítulo descubriremos cómo nos atemorizamos a nosotras mismas, con nuestros pensamientos, magnificando las cosas e imaginando escenarios catastróficos y pasos para dejar de hacerlo. Además te cuento cómo q…
 
Nunca nos enseñaron cómo amarnos a nosotras mismas. En este episodio, iniciarás un viaje hacia tí misma, de la mano de una de mis referentes autoras de poder personal, Louise Hay. No te pierdas esta primera parte, en la que descubrirás las primeras claves para salir del agujero oscuro cuando nada te sirve a tu alrededor. Fundamental amarse a una mi…
 
Este audio pertenece al Ep. 9 El Podcast de Eva Jordá. Escuchar en primer lugar, el episodio 9 del audio, con la explicación e introdución a la meditación visualización ATRAE TUS DESEOS A TU VIDA. Luego practica y descarga el audio con la prácitca, aquí o en nuestra web: https://www.sanatuvidacoaching.com/el-podcast-de-eva-jorda/…
 
Bienvenid@s a los audios… EL PODCAST DE EVA JORDÁ. ¡Ya está disponible el episodio n.9 ! Esta semana te comparto la meditación del mes, por lo tanto, tendrás dos audios: uno con la presentación de la visualización y otra con el audio descargable para que puedas practicar cada mañana y noche. El poder de visualización es tan poderoso que es incluso …
 
En el episodio de hoy te contaré los beneficios de correr y te daré 10 consejos para iniciarte en el running. Te ayudará a tener un cuerpazo, sentirte feliz y estar en forma. También compartiré en el Blog 10 estiramientos post carrera, que te recuperarán y evitarán sobrecargas musculares. BLOG SÚPER CUERPAZO con running para novatas: http://bit.ly/…
 
¡Este sábado no estoy sola en el podcast!. Rosa Albiztegui, una mexicana alumna de la Escuela de Experto en Détox de Sanatuvida Coaching, visitó España. Tuvimos la oportunidad de conocernos y la invité a pasar unos días en mi casa, en Valencia. Nos desvelará porqué ha venido y su próximo negocio súper saludables. Ah, y no os perdáis las recomendaci…
 
¿Quiero comer saludable pero no sé por dónde empezar? Me gustaría hacer ensaladas pero ¡siempre acabo haciendo la misma y me aburren! Recibí tantos mensajes de vosotras con los mismos comentarios que decidí realizar un reto mensual, donde la primera semana de cada mes, pudiéramos hacer en casa 5 ensaladas sanas y originales, durante 5 días. ¡Ahí te…
 
Este sábado reflexiono sobre los miedos a los cambios, cómo superar situaciones difíciles, pero lo mejor de todo, cómo aprender de los desafíos de la vida y salir fortalecid@s. Además, el audio de esta semana va acompañado del Blog, donde encontrarás por escrito, los 10 pasos para ser más resilente, una palabreja mágica, que te ayudará a ser más fl…
 
Esta semana venimos de lo más espirituales: Aprende a meditar con este podcast. En él te comparto qué es meditar, que beneficios conlleva y cómo comenzar a hacerlo. Además se complementa con un audio extra, que incluye una meditación de 10 minutos y que podrás descargar para que practiques cada día. APRENDE A MEDITAR... Descarga la meditación: http…
 
El propósito del podcast de hoy es reflexionar sobre la curiosa y frecuente forma en que utilizamos nuestra mente, para pensar más en lo malo de las situaciones o de algunas personas, y no en lo mejor. A veces, incluso no somos conscientes de ello. No os perdáis este episodio, para retomar un nuevo enfoque de la vida y hacer un reset a los pensamie…
 
Bienvenid@s a los audios… EL PODCAST DE EVA JORDÁ. En este segundo audio, he dudado mucho en publicarlo porque en él comparto detalles muy íntimos sobre mi vida personal. Pero luego pensé ¿y porqué no?. Al fin y al cabo, todos somos personas reales y todos atravesamos vivencias similares, unas mejores que otras. El mundo necesita personas auténtica…
 
¡Hola! Gracias por estar aquí. Soy Eva Jordá, creadora de SanaTuVida Coaching. Aunque algo nerviosa, he grabado el primer podcast para escuchar los sábado por la mañana, donde compartiré temas para llevar un estilo de vida saludable en cuerpo, mente y alma. En este primer audio me podrás conocer un poquito más, así cómo las claves para estar GUAPA …
 
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