Meditation isn’t just for hippies
M4A•Episodio en casa
Manage episode 311372303 series 3114669
Contenido proporcionado por Metamorphs. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Metamorphs o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Just like any other skill, mindfulness takes practice. Meditation is the best way to do that, but it’s not what you think it is.
…
continue reading
12 episodios