))
Warum Meditation mehr ist als nur mentale Ruhe: Die körperlichen Vorteile
Manage episode 462944725 series 3602360
Contenido proporcionado por Christian Bremer. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Christian Bremer o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
In dieser Folge erfährst du, warum Meditation nicht nur dein Geist, sondern auch deine körperliche Gesundheit stärkt. Ich zeige dir, wie regelmäßige Meditation als Insel der Ruhe in deinem Alltag dienen kann und welche wissenschaftlichen Beweise es für die positiven Effekte auf dein Immunsystem, deinen Blutdruck und sogar den Alterungsprozess gibt. Entdecke, wie du mit kleinen Meditationseinheiten ein gesünderes Leben führst und warum dies für dein Business und deine persönlichen Beziehungen von Vorteil ist. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du durch Meditation gesünder und gelassener wirst.
Melde dich hier zum Tag der Gelassenheit an: https://christian-bremer.de/seminare/tag-der-gelassenheit/
_________________________________________
Bei Fragen kannst du uns gerne unter der Telefonnummer 030 – 20 33 96 33 anrufen.
50 episodios
Compartir
