#11 - Was ist Kopfschmerz vom Spannungstyp?

Meine Insulinresistenz, Meine Migräne & Ich

Bisher habe ich ja alles in einen Topf geworfen. Meine Kopfschmerzen waren für mich immer Migräne. Da ich aber inzwischen herausgefunden habe, dass ich an Migräne und Spannungskopfschmerz leide, möchte ich Dir in dieser Folge etwas mehr über den Kopfschmerz vom Spannungstyp erzählen - soweit was ich alles herausgefunden habe. Denn über den Spannungskopfschmerz weiß man immer noch viel zu wenig und vieles ist bisher noch nur Theorie. Dabei ist diese Form mit der Migräne einer der häufigsten Kopfschmerzarten überhaupt und ebenfalls eine primäre und neurologische Erkrankung im Gehirn.

Viele Migräniker leiden aber auch unter Spannungskopfschmerzen, deswegen halte ich es für sehr wichtig, zu verstehen, was Kopfschmerzen vom Spannungstyp eigentlich sind, welche Symptome sie haben und was man prophylaktisch und akut machen kann. Denn auch leider können diese Kopfschmerzen nicht mit einer Wunderpille oder Zauberformel von heute auf morgen weggezaubert werden.

Leider gibt es nicht sehr viele Informationen zum Spannungskopfschmerz, aber ich hoffe, ich kann ihn dir etwas näher bringen.

Aber: Ich bin keine Ärztin oder anderweitig medizinisch oder wissenschaftlich ausgebildet. Ich kann dir nur meine Erfahrungen vermitteln, was ich inzwischen über die Migräne und Spannungskopfschmerz gelernt und erfahren habe. Dieser Podcast ersetzt auf keinen Fall eine ärztlichen Beratung! Wenn du unter Kopfschmerzen leidest, suche bitte einen Arzt oder eine Ärztin auf. Am besten mit neurologischer Fachrichtung und Spezialisierung auf Schmerztherapie.

Wenn du deine Medikation ändern möchtest, oder Prophylaxe-Methoden ausprobieren möchtest, musst du das unbedingt mit deinem Arzt oder deiner Ärztin gemeinsam abklären! Bitte mache nichts ohne ärztlicher Rücksprache! Es gibt Medikamente, die bei bestimmten Bedingungen, also andere Erkrankungen und/oder Einnahme von anderen Medikamenten, nicht eingenommen werden dürfen, da es sonst so lebensgefährlichen Reaktionen oder Wechselwirkungen kommen kann. Auf keinen Fall rate ich dazu, meine hier besprochene Medikation einfach so zu übernehmen, das kann lebensgefährlich werden!

Du kannst mir gerne über instagram (@nana.shar_ir) eine Nachricht schicken, welches Thema dich besonders interessiert und was ich deiner Meinung nach noch genauer erklären soll.

Notes:

• https://ichd-3.org/de/2-kopfschmerz-vom-spannungstyp/
• https://edoc.rki.de/handle/176904/6962
• https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/116383/Migraene-und-Spannungskopf
• https://www.migraene-klinik.de/kopfschmerzarten/spannungskopfschmerz.html
• https://schmerzklinik.de/wp-content/uploads/2009/02/spannungskopfschmerz1998.pdf
• https://www.dmkg.de/patienten/medikamente-gegen-spannungskopfschmerzen
• https://www.dmkg.de/files/dmkg.de/patienten/Download/spannsch.pdf

Credits: Music (Intro & Outro) self made with GarageBand