Momento Mindfulness, Nomeando Pensamentos E Emoções Meditação Com Atenção Plena Guiada By Edhyr Motta podcast

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Fitness Saúde Mental Edhyr Motta

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Momento Mindfulness, Nomeando pensamentos e emoções

4+ y ago 17:11

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Momento Mindfulness , quando você é fisgado por pensamentos e emoções que preenchem toda sua mente, você pode enxergar uma situação de forma mais objetiva. Use a arte de nomear!

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#Fitness #Saúde Mental #Edhyr Motta

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