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Macros Podcast #22: Cheat Meal, lo bueno lo malo y lo feo
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Bienvenidos a un nuevo episodio de Macros Podcast!! Temporada 2 - Episodio 22
En el episodio de hoy hablaremos todo sobre la filosofía de de los Cheat Meals, Cheat Days, Comidas Trampa, Pase Libre o como quieran llamarlos. Veremos como afectan en el corto y largo plazo y por qué puede que no sea la mejor herramienta al momento de desarrollar una buena relación con la comida.
Muchas gracias por estar con nosotros en estos primeros meses y esperamos que el contenido que generamos sea de tu agrado y logras aprender cada día mas sobre nutrición y alimentación.
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48 episodios
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