))
Episode #3 Hverdagsstrategier 1: "Kollaps på gulvet"
Manage episode 371845375 series 3467256
Contenido proporcionado por Amalie Kaa. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Amalie Kaa o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Denne tredje episode af podcasten har jeg valgt at dedikere til at kollapse på gulvet. Episoden er den første i en række episoder, jeg har valgt at kalde "Hverdagsstrategier", hvor jeg vil guide dig igennem konkrete ting, du kan gøre i hverdagen for at finde tilbage til dig selv, når følelserne raser.
I denne episode opfordrer jeg dig til at ligge på gulvet og flytte din opmærksomhed til forskellige ting, som kan virke beroligende.
Giv den et lyt, hav en dejlig dag og pas på dig selv!
Amalie
amalieterapi.dk
IG: @amalieterapi
3 episodios
Compartir
