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LLK – Sind Proteinpulver wirklich sinnvoll oder doch nur ein Hype?
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by Nadine „Lotti“ Fechner & Olaf Mann In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der Proteine ein und beantworten alle wichtigen Fragen: ✅ Was sind Proteine, warum brauchen wir sie, und wie viel sollten wir täglich zu uns nehmen? ✅ Was passiert mit unserem Körper, wenn wir zu wenig Proteine essen? ✅ Welche Arten von Proteinpulvern gibt es, und was sind die Unterschiede zwischen pflanzlichen und tierischen Pulvern? ✅ Wie erkennst du ein gutes Proteinpulver und worauf solltest du beim Kauf achten? Hype oder echtes Superfood? Wir klären die Fakten – mit spannenden Infos und hilfreichen Tipps für deine Ernährung! 🥤✨ 🎧 Jetzt reinhören und mehr erfahren! Instagram Lotti: https://www.instagram.com/lottis_vegan_experience/ Instagram Olaf: https://www.instagram.com/olafmann.sty/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Lottis Lifestyle Kitchen geht es hier entlang: https://linktr.ee/lottislifestylekitchen
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