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#109 La mejor estrategia de nutrición para un Ironman
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Uno de los elementos clave de una buena ejecución en un triatlón de larga distancia es la nutrición, es decir lo que comes durante el evento! Hay tantas teorías e ideas al respecto que en este video Román y Emilio hablan sobre cuál sería la mejor estrategia de nutrición para un Ironman
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#ironman #triatlon #nutricion
228 episodios
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