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When to just "Suck It Up".

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  1. Buy-in's & cash-out's.
  2. C2 rower vs Assault Rower.
  3. Programming considerations.
  4. When is doing "extra" warranted?
  5. Monitoring data.
  6. Pre-workout stretching.
  7. Machines for bodybuilding.
  8. When to add a vest to Linchpin Test 13.
  9. Training for other sports.
  10. Strict Press vs strict hspu.
  11. Alternatives to squatting.
  12. When do you need to "suck it up"?
  13. Which movements to program?
  14. Sports massage.
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509 episodios

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  8. When to add a vest to Linchpin Test 13.
  9. Training for other sports.
  10. Strict Press vs strict hspu.
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