Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
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When to just "Suck It Up".
MP3•Episodio en casa
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- Buy-in's & cash-out's.
- C2 rower vs Assault Rower.
- Programming considerations.
- When is doing "extra" warranted?
- Monitoring data.
- Pre-workout stretching.
- Machines for bodybuilding.
- When to add a vest to Linchpin Test 13.
- Training for other sports.
- Strict Press vs strict hspu.
- Alternatives to squatting.
- When do you need to "suck it up"?
- Which movements to program?
- Sports massage.
509 episodios
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