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185: Hvordan KNEKKE koden for å takle vonde følelser UTEN å ta deg sammen og kun tenke positivt

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Hvorfor funker det ikke å bare ta seg sammen?


Skal du tvinge oss selv til å bare tenke positivt eller finnes det en mer konstruktiv måte?


Hvordan skal du forholde deg til de vonde tankene?


Dette er noen av tingene vi snakker om i ukens episode av Level Up hvor jeg er så heldig å ha med meg Eivor, som har vært gjennom en transformasjon. Eivor har både vært med i kurset og medlemskapet mitt og forteller om hvordan reisen hennes har endret både hvordan hun ser på seg selv og verden.


Les mer om bøkene til Eivor her:


https://eivormeisler.no/


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