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#- 81 Zyklustracking & leben im Einklang mit dem Zyklus mit Zyklus- und NFP-Expertin Katharina Dinzen
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Wie gut kennst du dich und deinen Zyklus? Was für ein Potential steckt vielleicht noch für dich darin? Ich habe mir eine absolute Expertin in den Podcast geholt um genau darüber zu sprechen und:
Wie Katharina durchs Pille-Absetzen zum Zyklustracking kam
Warum Zyklustracking / NFP auch etwas für dich sein könnte, alle Vorteile & wie es geht
Warum nciht jeder Zyklus einen Eiprung haben muss, wieso und wie du es bemerkst
Ob und wie du mit NFP natürlich und sicher verhüten kannst
Welche Zyklusphasen es gibt (Katharina hat eine geniale Herangehensweise) und wie du im Einklang mit diesen Phasen leben kannst, z.B. hinsichtlich:
Ernährung, Sport, Business/Arbeit, Partnerschaft
Katharinas Tipps, Tricks und geballtes Zykluswissen
Hier findest du weitere Links:
https://www.ovulista.de
Instagram @ovulista_
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