Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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75. W.I.L.D.C.A.T Offense and Victory over Nutrition
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'WILDCAT' will save your life is used effectively. Winter is upon us and it's important that we stay focused and maintain momentum to achieve our goals. One of the various ways we can do that is by feeding our mind and most importantly, our bodies with proper nutrition. Everyone is different and there is no blueprint but using WILDCAT you will set yourself up lightyears ahead of everyone else for success. It's a journey of progress not perfection. -WL1 --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-vida-victorosa/support
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