S11A8 Gör styrketräningen roligare

Konditionspodden

Contenido proporcionado por Konditionspodden. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Konditionspodden o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

1+ y ago 51:18

MP3•Episodio en casa

”Går Styrketräning att göra roligare? Det försöker Oscar och Frida svara på i veckans avsnitt.

Innerst inne vet vi nog alla att styrketräningen är viktig - men många av oss upplever ändå att det kan vara svårt att få till den. Att den känns tråkig och meningslös, och att dom där sköna endorfinerna som vi får efter ett svettigt konditionspass kanske uteblir…

Med oss i studion har vi också producent-Niklas som vittnar om liknande upplevelser. Oscar gör sitt bästa att råda bot på detta och bjuder på sina bästa tips!

Häng med i veckans avsnitt och gör DIN styrketräning (förhoppningsvis) ännu roligare 🥳 Ämnet springer ur er lyssnares engagemang och önskemål vilket vi är glada och tacksamma för.

Som vanligt produceras Konditionspodden av @fredagcbwp

STORT tack till veckans partner:

@craftsportswearswe som vi tillsammans med kan erbjuda följande rabattkod:

”KP25” som ger dig 25%rabatt på hela sortimentet

(ej redan nedsatta varor)

Gäller: 19/10-26/10 2023

Hälsningar Konditionspodden”

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

242 episodios

#Konditionspodden #Styrketräning #Hälsa & Välbefinnande #Fitness #Triathlon #Sport #Uthållighetssporter #Fredag CBWP