))
5. Łukasz Subsar - zaburzenia żołądkowo-jelitowe w sportach wytrzymałościowych
Manage episode 290049836 series 2911581
Contenido proporcionado por Milena Włodarska. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Milena Włodarska o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Tę niezwykle merytoryczną rozmowę odbyłam z Łukaszem Subsarem, dietetykiem sportowym, który pracuje również ze sportowcami wytrzymałościowymi, zatem z problemem EIGS spotyka się w codziennej pracy.
O czym rozmawiamy?
- o tym czym są zaburzenia jelitowo-żołądkowe indukowane wysiłkiem
- o najczęściej występujących objawach z rozróżnieniem na konkretne odcinki przewodu pokarmowego
- o tym jakich sportów najczęściej dotyczą te zaburzenia
- o czynnikach inicjujących EIGS
- o diagnostyce
- o tym w jaki sposób inne zaburzenia funkcjonowania przewodu pokarmowego (m.in. IBS, SIBO) wpływają na zaburzenia EIGS
- o strategiach radzenia sobie z zaburzeniami (m.in. o diecie LOW-FODMAP)
- o treningu jelita
- o suplementach diety, które wspomagają radzenie sobie z EIGS
5 episodios
Compartir
