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Diète numérique

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Aujourd’hui, je cause diète numérique (à défaut d’une vraie diète ! mais ça viendra un jour !), pour perdre moins de temps, éviter le bruit mais rester connecté à l’essentiel
Pour en savoir plus, les quelques outils dont je parle dans cet épisode :
- Stay Focused, pour vous forcer à moins traîner sur Facebook et Twitter https://chrome.google.com/webstore/detail/stayfocusd/laankejkbhbdhmipfmgcngdelahlfoji?hl=fr
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