Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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The Alphabet of the Heart: Podcast 8 - Integrity
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In Podcast 8 Dr Doty and Dr Kirby discuss the concept of Integrity. They discuss why it was included in the Alphabet of the Heart, the science that underpins integrity, and practical tips to help recognise the importance of integrity in everyone.
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