1150: "Second Sleep" Interesting Things With JC podcast

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1150: "Second Sleep"

24d ago 4:50

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Interesting Things with JC #1150: "Second Sleep" – What if waking up at night wasn’t insomnia, but a link to an ancient rhythm? Long before electric lights, humanity followed two distinct phases of sleep. Discover how this practice shaped cultures and what science reveals about its benefits today.

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302 episodios

#Society #Higher Education #Podcasting Education #Documentaries #History

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