))
Holistic Health Essentials: Challenging Comfort Through Misogi
Manage episode 434490067 series 3553815
Contenido proporcionado por Ikigai Essentials. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Ikigai Essentials o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Misogi, meaning ‘water cleansing’, is an ancient Japanese practice involving purifying the mind, body, and spirit through physical and mental challenges.
Misogi could present a profound challenge, pushing our minds and bodies to their limits.
Join us today as we delve into our personal misogi experiences and uncover how you can discover your own transformative journey.
11 episodios
Compartir
