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Episodio 33: El Āyurveda y la mente
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En el episodio de hoy te hablaré:
- de la parte psicológica del Āyurveda,
- cuál es su objetivo,
- cómo se divide la mente,
- qué es lo más importante a tener en cuenta como seres humanos.
Y como queremos que no sea un mero contenido teórico, te vamos a regalar una meditación minimalista para soltar el EGO.
Aquí abajo te dejamos el enlace:
https://youtu.be/cy1zYKM9t88
La alimentación saludable, el ejercicio y los hábitos son parte esencial del camino de la armonización del cuerpo.
¿Para qué? Para acercarnos cada vez más a ser maestros de nuestra mente, para ello, la clave secreta es comprender cómo funciona ésta.
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¡Descubre la simpleza del éxito a la hora de potenciar tu salud!
75 episodios
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