¡Desconecta con la aplicación Player FM !
Episodio 20: 11 alimentos indispensables para la base de tu alimentación
Manage episode 279950642 series 2800742
Como el título de este episodio indica, hablaremos de:
- 11 alimentos que para nosotros son indispensables,
- algunas de sus propiedades nutricionales principales,
- y ejemplos de en qué platos y recetas los podemos usar.
Además estos 11 alimentos pueden ser el fondo de armario de tu despensa y de tu frigorífico, así como el de tu alimentación para que esta sea super saludable.
Si no te los quieres perder quédate hasta el final.
No olvides suscribirte, comentar, compartir y valorar nuestro podcast con ★★★★★
Si aún no lo has hecho entra aquí: https://anchor.fm/salud-minimalista
Y si todavía no formas parte de nuestra comunidad suscríbete y descarga las 3 mejores estrategias de nuestro Método NĀM para potenciar tu salud de manera minimalista: www.saludminimalista.com/regalo.
También puedes seguirnos en Instagram, Facebook y Youtube como Salud Minimalista
¡Descubre la simpleza del éxito a la hora de potenciar tu salud!
75 episodios
Manage episode 279950642 series 2800742
Como el título de este episodio indica, hablaremos de:
- 11 alimentos que para nosotros son indispensables,
- algunas de sus propiedades nutricionales principales,
- y ejemplos de en qué platos y recetas los podemos usar.
Además estos 11 alimentos pueden ser el fondo de armario de tu despensa y de tu frigorífico, así como el de tu alimentación para que esta sea super saludable.
Si no te los quieres perder quédate hasta el final.
No olvides suscribirte, comentar, compartir y valorar nuestro podcast con ★★★★★
Si aún no lo has hecho entra aquí: https://anchor.fm/salud-minimalista
Y si todavía no formas parte de nuestra comunidad suscríbete y descarga las 3 mejores estrategias de nuestro Método NĀM para potenciar tu salud de manera minimalista: www.saludminimalista.com/regalo.
También puedes seguirnos en Instagram, Facebook y Youtube como Salud Minimalista
¡Descubre la simpleza del éxito a la hora de potenciar tu salud!
75 episodios
Todos los episodios
×Bienvenido a Player FM!
Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.