Spiritual Healing / Childhood Trauma Healing Ian Dowling | Thinking Out Loud podcast

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Ian Dowling Fitness Mental Health

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Ian Dowling | Thinking out loud »
Spiritual healing / Childhood trauma healing

1M ago 6:38

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M4A•Episodio en casa

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"Ready to dive deep into real healing? In this episode, we're breaking down the hard truth about childhood trauma and why true healing doesn’t happen in those 'love and light' moments. While meditation on the beach and positive vibes are helpful, they’re just practice. Real transformation happens when life knocks us down and forces us into the shadows of our own pain. Join us as we unpack how to bring awareness and resilience to those raw, uncomfortable moments where real growth happens. If you're ready to get real about healing, this episode is for you."

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41 episodios

#Ian Dowling #Fitness #Mental Health

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