))
#25 Eva Luna Poorthuis & Patricia Dijkema - Voeding tijdens de verschillende fasen van je cyclus
Manage episode 325743721 series 3128360
Contenido proporcionado por Patricia Dijkema. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Patricia Dijkema o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
In de video 'Ontwennen van anticonceptie' gaf Eva Luna al een voorzetje in welke voeding in de verschillende fasen van je cyclus extra energie geven. Je kent het wel, tijdens de menstruatie heb je minder energie maar ook in de week daarvoor kun je emotioneel en fysiek aardig 'aan de grond' zitten! In aflevering #24. van de Hormonen for Health Podcast duiken we nog even dieper in deze materie en hoor je welke voeding een steentje bijdraagt aan hoe jij de maand doorkomt!
Heb je vragen over de cyclus en alles wat daarbij komt neem contact op met;
Eva Luna Poorthuis https://evalunalifestyle.nl
Patricia Dijkema https://www.patriciadijkema.nl
#menstruatiecyclus #hormoonvrijeanticonceptie #voeding #leefstijl
36 episodios
Compartir
