Preparing For The Change Healthy Sol podcast

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Fitness Healthy Sol

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Preparing for the change

3y ago 20:51

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M4A•Episodio en casa

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A large part of the reason that we don't follow through on our diets or new exercise plans is because we are all resistant to change. On this podcast I cover how to help yourself get past the resistance of changing your habits and onto the life that you're trying to create for yourself!

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17 episodios

#Fitness #Healthy Sol

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published 3y ago

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