How To Deal With Achilles Pain As A Runner Healthy Running With Dr. Eoin Everard podcast

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Fitness Eoin Everard

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How to Deal with Achilles Pain as a Runner

2+ y ago 43:12

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This week we talk what is the best way to prevent and treat Plantar fasciitis, achilles injury, shin or calf issues. Also, we discuss the importance of structuring an overall gym programme correctly and what 3 things are needed to make sure you are moving correctly.

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49 episodios

#Fitness #Eoin Everard

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