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Ep 57 Breaking Boundaries: Health Benefits of Stepping Outside Your Comfort Zone

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Let's take a quick look at the benefits of stepping out of our comfort zone in this short episode. When we find the confidence to do it, we grow not only our comfort zone but our confidence too. #stepoutofcomfortzone #stepoutofyourcomfortzone #tryingnewthings #confidencebuilding #confidenceboosting #healyourself #naturalhealing 00:00 introduction 02:02 My journey outside my comfort zone Contact Sarah WEB - www.sarahdawkins.com EMAIL - sarah@sdessentialhealth.com

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