10 Tips for Raising a Happy Child
MP3•Episodio en casa
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Raising a Happy Child ~ Help them develop an emotional vocabulary ~ Develop self-awareness, mindfulness and psychological flexibility ~ Develop empathy and compassion for self and others ~ Develop self-esteem and self-confidence ~ Educate about unhelpful thoughts ~ Educate about hardiness ~ Develop good vulnerability prevention habits ~ Teach about distress tolerance Accepts and Improves
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