¡Desconecta con la aplicación Player FM !
Je moet niks! Mits je jezelf waardeert.
Manage episode 410326053 series 2931670
Deze aflevering kan jouw leven écht veranderen... Het is erg moeilijk om je vastgeroeste gewoontes en vaste patronen te doorbreken, maar psycholoog en medisch wetenschapper Heidi Stiegelis heeft dé (wetenschappelijk onderbouwde!) oplossing om mentaal en fysiek fit te worden, op jouw eigen manier. Hoe? Door je vat van zelfwaardering te vullen door onder andere KGD’s in te tikken. Dat zijn Kleine Goede Doelen, die je bovendien nadrukkelijk opmerkt of benoemt. En dat kost je hooguit een paar seconde per dag! Hoe en wat, dat leggen we allemaal uit. Binnenkort komt er nóg een aflevering met Heidi!
Samenwerken? Mail naar: management@ilvy.com
'Hannelore in je Oren' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network
97 episodios
Manage episode 410326053 series 2931670
Deze aflevering kan jouw leven écht veranderen... Het is erg moeilijk om je vastgeroeste gewoontes en vaste patronen te doorbreken, maar psycholoog en medisch wetenschapper Heidi Stiegelis heeft dé (wetenschappelijk onderbouwde!) oplossing om mentaal en fysiek fit te worden, op jouw eigen manier. Hoe? Door je vat van zelfwaardering te vullen door onder andere KGD’s in te tikken. Dat zijn Kleine Goede Doelen, die je bovendien nadrukkelijk opmerkt of benoemt. En dat kost je hooguit een paar seconde per dag! Hoe en wat, dat leggen we allemaal uit. Binnenkort komt er nóg een aflevering met Heidi!
Samenwerken? Mail naar: management@ilvy.com
'Hannelore in je Oren' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network
97 episodios
Todos los episodios
×Bienvenido a Player FM!
Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.