))
10 Grexy Zyklen
Manage episode 317520135 series 3207618
Contenido proporcionado por Gregor Rath. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Gregor Rath o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Wer kennt das nicht?
Eigentlich will man immer alles trainieren, weil man ja bloß nichts auslassen darf. Dann geht aber der Fokus flöten, weil man ja alles gleichzeitig machen muss. Wir beweisen Mut zur Lücke und wollen euch zeigen, dass es möglich ist an allem zu arbeiten, aber 4 Wochen Zyklen für einen gezielten Fokus notwendig sind.
Und ja, am Ende des Tages wollen wir ja doch den Spaß am Training nicht verlieren, oder?
Was macht mehr Spaß als besser werden und etwas dabei lernen?
10 Zyklen für 1 Jahr grexy Training.
Hart, aber es lohnt sich!
-
167 episodios
Compartir
