Dauerstress: Wieso das so schädlich für uns ist – Interview mit Dr. med. Wolfram Kersten

GenerationPille

Contenido proporcionado por Christina Fischer. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Christina Fischer o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

1y ago 52:13

MP3•Episodio en casa

Erschöpfung, Schlafstörung, Infektanfälligkeit und Gedächtnisstörung können beispielsweise Reaktionen unseres Körpers für zu viel Stress sein. Hier ist es sinnvoll, erstmal ein Bewusstsein für den eigenen Lebensstil zu bekommen, aber auch Prägungen der Erziehung, Traumata oder genbedingte Stressanfälligkeit können ausschlaggebende Auslöser sein.

Dr. med. Wolfram Kersten ist heute zu Gast bei Generation Pille. Er ist Internist, Spezialist für Genetik und Epigenetik und für chronische Stresserkrankungen.

Er erklärt in dieser Podcast-Folge ausführlich, wie die oben genannten Faktoren zusammenspielen können, welche Folgen Dauerstress haben kann und wie du es schaffst, in die Eigenverantwortung zu gehen, sowieso erste Schritte, um das Nervensystem wieder auszugleichen, runterzufahren und rauszukommen.

McMind - Gentests: https://shop.mcmind.de/

Dr. Kersten, Praxis und Veröffentlichungen: https://dr-kersten.com/

WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen!

http://generation-pille.com/cif/

Zur Anmeldung: WORKSHOP Die Hormon-Revolution

GenerationPille Blog: LINK GenerationPille auf Instagram: LINK

89 episodios

#Fitness #Alternative Gesundheit #Bildung #Christina Fischer #Hormonelle Verhütungsmethoden #Zyklusstörungen #Energiemangel #Stimmungsschwankungen #Frauengesundheit #Hormone #Verhütung #Sexualität #Coaching #Hormonelle Balance