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GELENK-L(I)EBE Podcast: Rheuma? Ändere die Spielregeln und lass die Ernährungsumstellung beiseite!
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Woher kommen Morgensteifigkeit und Wetterfühligkeit?
Manage episode 247257686 series 2441413
Wie lange brauchst Du morgens um in die Gänge zu kommen? 😴
Als Rheumapatient, bist Du vielleicht auch eine(r) der vielen die an Morgensteifigkeit und/oder Wetterfühligkeit leiden? Morgens kommst Du nur schwer in die Gänge und auch das Wetter beinträchtigt Deine körperliche Verfassung oft. 😫
Wenn man etwas verbessern möchte, ist der erste Schritt erstmal die Anerkennung der Ursache.
Im heutigen Podcast erzähle ich Dir genau warum Du als Rheumapatient unter Morgensteifigkeit/Wetterfühligkeit leidest bzw. was Dir Dein Körper eigentlich damit sagen möchte.
Links, die Dich Interessieren könnten:
KOSTENLOSE Meditation gegen Morgensteifigkeit
Rheuma? Ändere die Spielregeln! Facebookgruppe
Unverbindliches & kostenloses Kennenlerngespräch
100 episodios
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