Einfach Ballern, Studien, Maschinen Vs. Freie Gewichte, Intensitätstechniken, Satzpausen Uvm. GANNIKUS podcast

Artwork

Fitness Gesundheit und Wohlbefinden Danny Forster Sport Zu Gast Nachrichten Sport News

Contenido proporcionado por Danny Forster. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Danny Forster o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

GANNIKUS Podcast « »
Einfach ballern, Studien, Maschinen vs. freie Gewichte, Intensitätstechniken, Satzpausen uvm.

2M ago 1:39:59

Compartir

MP3•Episodio en casa

Contenido proporcionado por Danny Forster. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Danny Forster o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

🚨 Mit Code "PODCAST" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop:
👉 https://gannikus-shop.com/
✅ Bei GANNIKUS Coaching anmelden:
👉 https://gannikus-coaching.com
Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:03:26)-Geht nicht auch einfach ballern?
(00:14:27)-Kann man Studien auf Bodybuilder anwenden?
(00:20:00)-Was ist alles Progression?
(00:33:18)-Welcher ist der beste Maschinenhersteller?
(00:40:10)-Freie Gewichte vs. Maschinen
(00:49:19)-Was ist das Minimum für Muskelerhalt?
(00:52:22)-Kurze Satzpausen: Gut oder schlecht?
(01:01:50)-Intensitätstechniken
(01:08:04)-Partial Reps
(01:21:40)-Schwächen und Dysbalancen
(01:25:59)-Schmerzbehandlung
(01:33:11)-Warum hat der mit dem dicksten Arm recht?

… continue reading

507 episodios

#Fitness #Gesundheit und Wohlbefinden #Danny Forster #Sport #Zu Gast #Nachrichten #Sport News

Artwork

Einfach ballern, Studien, Maschinen vs. freie Gewichte, Intensitätstechniken, Satzpausen uvm.

GANNIKUS Podcast

68 subscribers

published 2M ago

Compartir

MP3•Episodio en casa

Contenido proporcionado por Danny Forster. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Danny Forster o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

🚨 Mit Code "PODCAST" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop:
👉 https://gannikus-shop.com/
✅ Bei GANNIKUS Coaching anmelden:
👉 https://gannikus-coaching.com
Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:03:26)-Geht nicht auch einfach ballern?
(00:14:27)-Kann man Studien auf Bodybuilder anwenden?
(00:20:00)-Was ist alles Progression?
(00:33:18)-Welcher ist der beste Maschinenhersteller?
(00:40:10)-Freie Gewichte vs. Maschinen
(00:49:19)-Was ist das Minimum für Muskelerhalt?
(00:52:22)-Kurze Satzpausen: Gut oder schlecht?
(01:01:50)-Intensitätstechniken
(01:08:04)-Partial Reps
(01:21:40)-Schwächen und Dysbalancen
(01:25:59)-Schmerzbehandlung
(01:33:11)-Warum hat der mit dem dicksten Arm recht?

… continue reading

507 episodios

#Fitness #Gesundheit und Wohlbefinden #Danny Forster #Sport #Zu Gast #Nachrichten #Sport News

Kaikki jaksot

×

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

Escucha más de 500 temas