Artwork

Contenido proporcionado por Oskar Andermo. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Oskar Andermo o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

EP 112 - Mastering habits: Insights from “Tiny Habits” and “Atomic Habits”

15:06
 
Compartir
 

Manage episode 443209189 series 1437050
Contenido proporcionado por Oskar Andermo. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Oskar Andermo o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

In this episode, we delve into the transformative power of small actions by exploring two influential books on habit formation: BJ Fogg’s “Tiny Habits” and James Clear’s “Atomic Habits.” Learn how tiny, consistent changes can lead to remarkable results over time. We’ll unpack key takeaways and actionable steps from each book, compare their unique approaches, and offer practical tips to help you build better habits starting today. Whether you’re aiming to start a new routine or break old patterns, this episode provides valuable insights to accelerate your journey toward personal growth.

What’s truly extraordinary is that this entire episode was completely AI-generated, showcasing the remarkable capabilities of artificial intelligence in content creation. Tune in and discover which habit-building strategy resonates with you!

Follow the journey on Instagram

Hire Oskar as a speaker

More about Strategic Tech Coaching

For questions about Beach & Grow 2025 email: oskar@strategictechcoaching.com

  continue reading

112 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 443209189 series 1437050
Contenido proporcionado por Oskar Andermo. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Oskar Andermo o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

In this episode, we delve into the transformative power of small actions by exploring two influential books on habit formation: BJ Fogg’s “Tiny Habits” and James Clear’s “Atomic Habits.” Learn how tiny, consistent changes can lead to remarkable results over time. We’ll unpack key takeaways and actionable steps from each book, compare their unique approaches, and offer practical tips to help you build better habits starting today. Whether you’re aiming to start a new routine or break old patterns, this episode provides valuable insights to accelerate your journey toward personal growth.

What’s truly extraordinary is that this entire episode was completely AI-generated, showcasing the remarkable capabilities of artificial intelligence in content creation. Tune in and discover which habit-building strategy resonates with you!

Follow the journey on Instagram

Hire Oskar as a speaker

More about Strategic Tech Coaching

For questions about Beach & Grow 2025 email: oskar@strategictechcoaching.com

  continue reading

112 episodios

Todos los episodios

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida