Artwork

Contenido proporcionado por fortasana, Jessica Norrbom, and Maria Ahlsén. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente fortasana, Jessica Norrbom, and Maria Ahlsén o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

Avsnitt 44. Testa din fysiska förmåga

37:56
 
Compartir
 

Manage episode 265314061 series 2550960
Contenido proporcionado por fortasana, Jessica Norrbom, and Maria Ahlsén. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente fortasana, Jessica Norrbom, and Maria Ahlsén o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

I det här avsnittet går vi igenom hur det gick för oss med testerna från Bästa träningen som vi gjorde efter att vi intervjuade Elin Ekblom-Bak i avsnitt 42.

I och med den rådande värmeböljan har Maria fått ett återfall och råkat ladda ner lite nya väderappar.....

Lyssnarfrågan handlar om ifall träning är färskvara och Jessica berättar om en helt nypublicerad studie från hennes kollegor på KI.

Länkar:

Testerna från Frisk utan flum:

https://www.youtube.com/watch?v=AG7jyCzzw5I

Testerna från Bästa träningen:

https://www.svt.se/nyheter/vetenskap/hur-valtranad-ar-du

Ny publikation om långvarig träning:

https://nyheter.ki.se/langvarig-konditionstraning-paverkar-geners-aktivitet-i-musklerna?_ga=2.210319701.1135958871.1592928256-1101747279.1592928256

Maria testar axelrörlighet

Maria gör hopptestet

  continue reading

85 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 265314061 series 2550960
Contenido proporcionado por fortasana, Jessica Norrbom, and Maria Ahlsén. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente fortasana, Jessica Norrbom, and Maria Ahlsén o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

I det här avsnittet går vi igenom hur det gick för oss med testerna från Bästa träningen som vi gjorde efter att vi intervjuade Elin Ekblom-Bak i avsnitt 42.

I och med den rådande värmeböljan har Maria fått ett återfall och råkat ladda ner lite nya väderappar.....

Lyssnarfrågan handlar om ifall träning är färskvara och Jessica berättar om en helt nypublicerad studie från hennes kollegor på KI.

Länkar:

Testerna från Frisk utan flum:

https://www.youtube.com/watch?v=AG7jyCzzw5I

Testerna från Bästa träningen:

https://www.svt.se/nyheter/vetenskap/hur-valtranad-ar-du

Ny publikation om långvarig träning:

https://nyheter.ki.se/langvarig-konditionstraning-paverkar-geners-aktivitet-i-musklerna?_ga=2.210319701.1135958871.1592928256-1101747279.1592928256

Maria testar axelrörlighet

Maria gör hopptestet

  continue reading

85 episodios

Todos los episodios

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida

Escucha este programa mientras exploras
Reproducir