))
62 Tankepetande
Manage episode 305578171 series 2999447
Contenido proporcionado por Fredagsreflektionen. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Fredagsreflektionen o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
I dagens avsnitt pratar vi om det där olönsamma tankepetandet i tankar som “om jag bara hade”. Hur påverkas du av ditt tankepetande? Hittar du lösningar eller oanade insikter? Nja, håll med om att det snarare brukar leda till att det stör vårt fokus och tar energi och glädje ifrån oss.
Så vad kan vi göra då om vi fastnar i den ältande loopen och vad har Bluma med ämnet att göra? Kan bokslut vara lösningen eller handlar det helt enkelt om acceptans?
Välkomna att lyssna och glad fredag!
Anette & Ulrika
82 episodios
Compartir
