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#47 Susanne Schaffer: „Es muss jetzt nicht mehr die ganze Tafel Schokolade sein!“
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BODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein
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Hast Du dich immer schon gefragt, was eigentlich im BODLOVE-Coaching passiert? Dann bekommst Du heute die Antwort darauf :)
In dieser Folge habe ich meine ehemalige Klientin Susanne zu Gast. Susanne erzählt von ihrer BODYLOVE-Reise. Als wir mit dem Coaching begonnen haben, hatte sie das Gefühl, gar nicht mehr richtig mir ihren Hunger- u. Sättigungsgefühlen verbunden zu sein. Es ist ihr schwer gefallen, ihren Körper richtig wahr zu nehmen. Sie hatte u.a. das Gefühl, fast täglich eine ganze Tafel Schokolade essen zu müssen. Den Stress in ihrem Leben, hat sie gar nicht bewusst wahrgenommen, sondern mit Essen kompensiert. Außerdem haben sich Glaubenssätze gezeigt, die sie schon seit ihrer Kinderzeit und Jugend begleitet haben und die sie jetzt endlich auflösen bzw. transformieren konnte. Sie erzählt z.B., dass ihr Essverhalten bereits in ihrer Kindheit kritisiert wurde und sie das lange unbewusst begleitet hat.
Es ist so schön in diesem Gespräch zu hören, was sich alles geändert und entwickelt hat, seit Susanne im BODYLOVE-Coaching gewesen ist.
Shownotes:
Susanne Schaffer: Podcast: „Strukturiert selbstständig“ https://podcast.susanne-schaffer.de/ Instagram: https://www.instagram.com/susanneschafferde/ Website: www.susanne-schaffer.de
Judith Mackay: Insta: https://www.instagram.com/judithmackay_bodylovecoaching/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCzeOakDulLX_P6qYNFK6OAQ Homepage: https://bodylovecoaching.de/ Kennenlerngespräch: https://calendly.com/info-29554/15min
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