014. Biggest Loser Eller Slowest Winner Framsteg - Jesper Caron podcast

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014. Biggest loser eller Slowest winner

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I detta avsnitt går jag igenom en spännande studie kring vad som händer i kroppen på deltagarna i programmet Biggest loser och varför det kan vara bra att göra dina hälsoprojekt mer sansade och långsiktiga än att köra på i en über-radikal extrem-linje. Dessutom får du några enkla tankar kring äkta vänskap och slutligen också Veckans Framsteg och ett superviktigt sådant, kanske det viktigaste jag någonsin presenterat. Trevlig lyssning.

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#Vetenskap #Karriärer #Fitness #Affärer #Actionplant AB #Jesper Caron #Humörträning #Framsteg #Koll På Livet #Positiv Psykologi #Inspiration #Motivation

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Framsteg - Jesper Caron

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