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Mein inneres Kind will essen

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Wenn wir in Situationen sehr emotional reagieren, starken Essdruck haben oder mal wieder so richtig gekränkt werden, dann kann es sein, dass unser inneres Kind gerade aktiv ist. Wie du dein inneres Kind bemerkst und wie du mit ihm umgehen kannst, um das geht es heute.

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Quellen

  • Konzepte der Schematherapie nach Jeffrey Young
  • Ego States (Teilearbeit) nach John Watkins und Helen Watkins

Empfohlene Podastfolgen

Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at

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