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Optimal Intervaltræning

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Sådan får du de bedste resultater med intervaltræning.
Foredragsholder: Kasper Danborg, Træningsfysiolog (cand.scient.humanfysiologi)
Varighed: 26:19 min
Husk at der er adgang i 24 timer, så du har masser tid at se og ikke mindst få downloadet foredraget i. Når det først er downloadet, kan du altid se det.
Kan ses på fuld skærm
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