ML 221 | Die größte Lüge über die Wechseljahre: Weißt du, was dahintersteckt?

Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence

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2M ago 42:44

MP3•Episodio en casa

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Wir alle kennen die typischen Wechseljahres-Symptome, aber wusstest du, dass eine der größten Gefahren oft verschwiegen wird? Dein Gehirn ist betroffen – und die Folgen können gravierend sein. Es wird Zeit, die Wahrheit zu erfahren!
Es gibt eine Lüge über die Wechseljahre, die Frauen gefährlich unterschätzen: Was wirklich mit deinem Gehirn passiert. Hormonschwankungen beeinflussen nicht nur deinen Körper, sondern auch deine mentale Gesundheit. Brain Fog, Konzentrationsprobleme, Gedächtnisverlust – all das ist kein Zufall, und es gibt Zusammenhänge, die du kennen musst.

In dieser Episode decke ich auf:

Wie die Wechseljahre dein Gehirn verändern
Warum Brain Fog und Co. ernst genommen werden müssen
was die Wechseljahre mit Demenz zu tun haben
Praktische Strategien, um dein Gehirn zu schützen

Hör rein und erfahre, wie du dein mentales Wohlbefinden bewahrst – auch mitten in den Wechseljahren.
Viel Spass mit dieser Episode,
deine Mimi
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Mein Buch: HOT & HAPPY: Neustart Wechseljahre
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