ML 229: Arthrose Richtig Behandeln: Was Hilft Wirklich – Von Prävention Bis OP? Fitness & Gesundheit Mit Mimi Lawrence podcast

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ML 229: Arthrose richtig behandeln: Was hilft wirklich – von Prävention bis OP?

6d ago 21:05

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Arthrose und Hüftarthrose: Millionen Menschen leiden darunter, und für viele scheint das künstliche Gelenk der einzige Ausweg. Aber stimmt das wirklich? Die schmerzhafte Wahrheit ist: Nach einer OP ist nichts mehr wie früher. In dieser Episode erfährst Du, warum viele Ärzte von einer Operation bei einem Arthrosegrad von 1 bis 3 abraten – und was Du stattdessen tun kannst.
Wir reden über die Macht von Bewegung, gezieltem Training und Ernährung, um Schmerzen zu lindern und Deine Lebensqualität zurückzugewinnen.
Arthrose muss nicht das Ende eines schönen, bewegten Lebens sein. Du musst nur wissen, was Dir hilft – und was Du besser lassen solltest. Es liegt in Deiner Hand!
Viel Spaß mit dieser Episode
Deine Mimi Lawrence
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